טבעת גליל רחב אנא בכח
בחזית הטבעת רשום אנא בכח בגדול ואת כל המזמור באותיות זעירות
אָנָּא, בְּכֹחַ גְדֻּלַּת יְמִינְךָ תַּתִּיר צְרוּרָה:
קַבֵּל רִנַּת עַמְּךָ, שַׂגְּבֵנוּ, טַהֲרֵנוּ, נוֹרָא:
נָא גִבּוֹר, דוֹרְשֵׁי יִחוּדְךָ כְּבָבַת שָׁמְרֵם:
בָּרְכֵם, טַהֲרֵם, רַחֲמֵי צִדְקָתְךָ תָּמִיד גָמְלֵם:
חֲסִין קָדוֹשׁ, בְּרוֹב טוּבְךָ נַהֵל עֲדָתְךָ:
יָחִיד גֵּאָה, לְעַמְּךְ פְּנֵה, זוֹכְרֵי קְדֻשָּׁתְךָ:
שַׁוְעָתֵנוּ קַבֵּל וּשְׁמַע צַעֲקָתֵנוּ, יוֹדֵעַ תַעֲלֻמוֹת
ברכה להעצמה אישית.לדברי המקובלים,
מדובר במדיטציה יומיומית, לחוסן אישי ונפשי.
השימוש בה יסייע לנו להתגבר
על המודעות השלילית, שמסיחה
את דעתנו מהתכלית האמתית של חיינו.
מקור הפיוט בימי הביניים.
בחזית הטבעת רשום אנא בכח בגדול ואת כל המזמור באותיות זעירות
רוחב הטבעת למטה 10 מ"מ, למעלה 13 מ"מ